La guÃa definitiva para Miedo en relaciones
Identifica y cuestiona tus pensamientos: Utiliza herramientas de TCC para reformular pensamientos negativos en afirmaciones constructivas y realistas.Perdónate por lo que consideras tus errores pasados. Te han permitido ser quien eres hoy y has podido crecer como persona.Antiguamente de comprometerte‚ es importante reflexionar sobre tus valoresâ